1.指个体在外在压力下被迫承受的、与自身发展无直接关联甚至有害的劳动或生活状态。 2.其特征为：外在强制性、过程消耗性、目的分离性、结果不可积累性。 3.典型表现包括无效率加班、应付考核的表面文章、为省钱而长时间排队等。 4.此类吃苦不指向成长，仅是维持现状或避免更坏结果，易使“奋斗”沦为道德绑架。
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