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一、指个体基于内在目标和价值认同，自愿选择承受的、指向成长与超越的艰难付出。二、主要特征：内在自主性，源于自我选择；过程生成性，付出本身就是能力积累；目的与手段一致，痛苦是通往目标的必经之路；结果可积累性，努力可转化为可迁移资源。三、典型表现包括科研攻关、创业承压、运动员极限训练、艺术家精研作品等。四、其实质蕴含自由自觉劳动的萌芽，个体能在疲惫中保持意义感，使苦成为通向更好自我的必要磨练。这条词条对你有帮助吗？
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